从今天(12月7日)开始，中国（guó）各地都进入了大雪纷（fēn）飞的节日。大（dà）雪是24个（gè）节（jiē）气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气。大雪，斗指癸，太（tài）阳达到黄经255度（dù），节日时间为每年公历12月6-8日。它标志着仲冬季节的正式（shì）开始；“二十四节气”说:“大雪纷飞，十一月佳节，至此（cǐ）雪（xuě）已满。”这个时候经常下（xià）大雪，而且下（xià）的范围（wéi）很（hěn）广，因此得名大雪。
大雪与“三次大雪”的故事
等待（dài）鹞（yào）(hédàn)不发（fā）声（shēng）。
古（gǔ）人说，“过国”是一种夜间啼（tí）叫，祈求黎明的鸟。冬天（tiān），夜长，等（děng）不到天（tiān）亮，小郭干脆放弃唱歌（gē）。所以是昼短夜长的征兆，说明这个季节，天气（qì）寒冷，没有鸟，没有动物（wù）。
第二，等老（lǎo）虎付钱。
根（gēn）据古人的说法，当殷（yīn）琦逐渐繁荣时，老虎被赋予了（le）生发的能量。在古人眼里，老虎和龙（lóng）一样，似乎（hū）是天气变化的源（yuán）动力。俗话（huà）说“虎生（shēng）风（fēng），龙生云”。
三（sān）下之后，李（lǐ）出来了。
李婷不是荔枝，是可（kě）以（yǐ）当刷子用的（de）植（zhí）物。李（lǐ）婷在大（dà）雪封冻的条件下顽强生长（zhǎng），代表着不屈的生（shēng）物和寒冬里难得的生命力（lì）。
三次大（dà）雪是古人根据自（zì）然现象（xiàng）总结出来的人生经验，是（shì）智慧的结（jié）晶，也象征着一种精神和（hé）力（lì）量。它启迪教育人们积蓄力量（liàng），用情感温暖冬天，用毅力面对（duì）一切。
大雪（xuě）与（yǔ）风俗。
腌腊肉。“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪一到（dào），家家户户都在忙着腌制“咸货”。之所（suǒ）以（yǐ）有（yǒu）这种习（xí）俗，是因为（wéi）古代不易保鲜，人们为了（le）迎接新（xīn）年（nián），选择腌制不易（yì）变质的肉类。
看截流。“雪封土地，雪封（fēng）河流”。在北方，有“千里冰封，千里飘雪（xuě）”的自然景观。南方还有“雪花飞舞（wǔ），银光满天”的迷人画面。在大雪节期间，河（hé）里的冰会（huì）结冰，人们可以尽情（qíng）滑（huá）冰（bīng）和玩（wán）耍。
喝（hē）红薯粥。大雪（xuě）过后，气温逐（zhú）渐变冷，人们穿上冬装，以防冰冻和冻伤。鲁北人中间有句话（huà）叫“车轮开着门，只喝红色粘粥”，意思是天冷（lěng）了就不去了，在家（jiā）只喝温热的红薯粥。
滋（zī）补。大雪是“补品”的（de）好时（shí）机，被称为“冬补品，春老虎（hǔ）”。冬补能提高人体免疫（yì）功能，促进新陈代谢，改善（shàn）畏寒（hán）现（xiàn）象。俗话说“三十九年补一个冬天（tiān），来年不（bú）痛”。冬季，食物（wù）补充剂应提供富含蛋白质、维生素和（hé）易（yì）于消化的食（shí）物。
享受和玩雪。在（zài）大雪季节，全国人民（mín）都在（zài）冰（bīng）雪中欣赏雪景。南宋周觅《武林旧（jiù）事》卷三有（yǒu）一段描写（xiě）杭州皇室在大雪中造雪人、造雪（xuě）山的情（qíng）景（jǐng）:“中（zhōng）学禁（jìn）止赏雪，后花园里有许多雪狮，装饰着金铃和（hé）七彩（cǎi）光芒，还有雪花、雪灯、雪（xuě）山（shān）之类，一滴滴清脆（cuì）的是鲜花和各种事件，装满了（le）金罐（guàn）供观赏。”
抓鲻鱼。在台（tái）湾，大雪期间也是钓乌鱼（yú）的好（hǎo）时机。俗话说:小（xiǎo）雪小，大雪大，意思是从小雪季节（jiē）开始，鲻鱼群慢慢进（jìn）入（rù）台湾海峡。大（dà）雪季节，由于天气越来越冷，乌鱼群（qún）沿着水（shuǐ）温线向南回流，聚集的（de）乌鱼群越来越多。台湾整个（gè）西海岸（àn）都能钓到（dào）乌（wū）鱼，产量非常高，经常被当作招待（dài）客人（rén）的一（yī）等美味。
大雪与养生。
在大雪纷飞（fēi）的季节，一切都是隐藏的，所以养（yǎng）生要（yào）符合（hé）自然规（guī）律，照（zhào）顾好自（zì）己，早睡晚起。
隐藏:
重点保护呼（hū）吸道。
大（dà）雪节气（qì）的特点是（shì）干燥和空气（qì）湿度（dù）低（dī）。由于冬季干（gàn）燥和炎热，呼吸（xī）道已成为脆弱的“重灾区”。建议增加室内湿（shī）度，多喝水，保（bǎo）持呼吸道湿润。如果室内空气太干燥（zào），在暖气上放一条湿毛巾（jīn）或使用加（jiā）湿器。一般来说，冬（dōng）季室内湿度在30%-60%之间（jiān），是一个合适的“度”。
在大雪纷飞的季节（jiē），重要的养生就是保暖，这样血液和血液才能顺畅，很多疾病才能避免。
保暖强调头（tóu）和脚。从现代医学来看，头部血管密集，耗氧量（liàng）高，散热也高。发现当（dāng）环境（jìng）温度为15℃时（shí），头（tóu）部散发的热量占人体总（zǒng）热量的30%。从中医的角（jiǎo）度来（lái）看，头部是“诸阳合流（liú）”，也是我们要重点保（bǎo）暖的地（dì）方。尤其对（duì）于心脑血管疾（jí）病的人来说，更重要的是保持头部温暖，这对预防中风很有帮助。
俗话说（shuō）“感（gǎn）冒从脚开始”，一旦感冒，就会反射性地引起呼吸道粘膜（mó）毛细（xì）血管收缩，降低（dī）抗病（bìng）能力，导致呼吸道感染。所（suǒ）以（yǐ）在寒（hán）冷的雪季，脚部（bù）的温（wēn）暖也要加强。
补充:
食补不要太偏。
虽然是补的好时机，但是要适度，不（bú）能太偏，要（yào）辨证补。萝卜白菜等。是（shì）日常常用的蔬菜；猪肉、牛肉（ròu）、狗肉、各种鱼和鸡蛋是常用的补品（pǐn）；红枣、荔枝、桂圆（yuán）、核桃（táo）、枸杞等常用药食两用补（bǔ）剂（jì）可根据情况选用（yòng）；当归生姜羊（yáng）肉汤，以及冬季引（yǐn）进（jìn）的（de）奶油（yóu），也可酌情（qíng）选用。
需要（yào）注意的是（shì），患者感（gǎn）冒、咳嗽、发烧等。，不应（yīng）在疾病未解（jiě）决时随意弥补，以及糖（táng）尿病、高血压等患者。不应该盲目化妆。
大雪（xuě）与谚语。
每个节气都有（yǒu）自己的谚语，大雪也不例外。这些都是古人智慧的（de）体（tǐ）现。你（nǐ）听说过什（shí）么？
大雪不冻春寒(广西（xī）)
意味着如果大雪节期间土地没有结冰，也就是当地气温还比较温暖，没有降到0以下，那么第二年就可能出现“冷泉”天气。主要适用（yòng）于广西。
大雪是好年景(四川)
这是四川流传的一句（jù）农民谚语。据说，如（rú）果大雪节前后都下（xià）雪，明年将是天气好、粮食丰收的一年。这个农民的谚语和“薛（xuē）瑞兆丰年”是一样的。当大雪降临时，它会冻死（sǐ）地（dì）上的（de）害虫。第二年病虫害少，自然粮食收成好！类（lèi）似的农业谚语还（hái）有（yǒu）“一场大雪预示一（yī）年好（hǎo），不下雪(江浙（zhè）沪鲁湘（xiāng）粤（yuè）)”、“今年雪大，明年（nián）麦好(甜（tián）)”等。
天气晴朗多雪，初春多雪(纪（jì）)
意思是说如果大雪节那天是晴天，第（dì）二年（nián）立（lì）春（chūn）还是冷的，还会有雨（yǔ）雪，农民朋友要提（tí）前（qián）做好“春（chūn）寒”的准备。河北有句农业（yè）谚语“大（dà）雪（xuě）不寒，明（míng）年大旱”。这一天的温度可以用来（lái）预测来年的降雨量（liàng）。
大（dà）雪不冻，刺不开。
(江苏、安徽（huī）、江西、湖北、湖南、贵州（zhōu）、北京（jīng）、河北（běi）、山西)
大雪当（dāng）天的温度（dù）对（duì）后（hòu）期天（tiān）气也有影响。这个农（nóng）民谚（yàn）语在很多地方都适用，意思就（jiù）是大雪节的时候温度暖和，被蛰了就凉了（le）。“害怕（pà）”是指（zhǐ）土地上还覆盖着冰雪（xuě）。
大雪纷飞，来年不缺雨(安徽)
意思是大雪节那天（tiān）下雪，第二年春天雨水充足，是个好年。
先是（shì）一场（chǎng）大（dà）雪，然（rán）后是一个晴天(鲁)
意思是下雪（xuě）的时候，如果一开始下大（dà）雪，以后就不（bú）下雪了，一会儿（ér）就有大太（tài）阳了，是个好晴天；如果从小（xiǎo）雪（xuě）开始，会越下越大，后会（huì）下很（hěn）大（dà）的雪。
冬天（tiān）雪暖晚，春（chūn）雪（xuě）暖早(浙江)
这是浙（zhè）江当地一个（gè）农民的谚语，说冬（dōng）天下雪，天（tiān）气恢复慢，春（chūn）天下雪，恢复很早。其实（shí）农民们都很喜（xǐ）欢（huān）冬雪，也（yě）很讨（tǎo）厌（yàn），因为“冬雪是宝，是（shì）草根（gēn）(苏津粤黔)”。
大雪诗。
给我朋友刘的（de）一个建议
唐（táng）白居易。
旧（jiù）瓶子（zǐ）里有一抹绿色（sè），安静的炉（lú）子（zǐ）里有一抹红色。
外面的黄（huáng）昏有（yǒu）一种下雪的感觉，里面一（yī）杯酒怎（zěn）么样？。
山（shān）里的雪过后
谢。
早（zǎo）晨开门，雪已满，
雪很清，云很弱（ruò），阳（yáng）光（guāng）很冷。
梅子（zǐ）冻（dòng）不是从屋檐滴下来的，
一种孤独。
冯（féng）雪素芙蓉山大师
唐（táng）刘长卿。
黄昏，苍山远，白家穷（qióng）。
柴门（mén）听（tīng）到（dào）狗叫，晚上风（fēng）雪（xuě）回来了。
不要做（zuò）东大
唐·科赫。
在黄云（yún）数千英里的地方（fāng），
北（běi）风吹着鹅和雪。
莫愁前方无知己，
世界上（shàng）没有人认识（shí）你。
“渔翁敖李（lǐ）雪知春信到”
宋丽·李清照。
春（chūn）来知雪中来，寒梅点缀琼枝。
甜美的脸庞半开迷人，在法庭（tíng）上（shàng），
玉人们沐浴在新妆（zhuāng）中。
自然（rán）可能是有意为之，所以精致教月。
共赏金敬沈青蚁，不戒醉，
这（zhè）花比不上团花。